PEDIATRA DE VACACIONES
LA LUCHA CONTRA LA CARIES DENTAL DEBE SER DIARIA. NO SUPONE SACRIFICIO, SINO ORGANIZACIÓN DE LOS HÁBITOS DE ALIMENTACION. Hay que tener en cuenta que, en vacaciones, lejos del domicilio habitual, pueden aparecer descuidos o pasotismo, que en mayor o menor medida, podrían incidir negativamente en la salud dental (y general) no sólo de los niños, sino también de los mayores.
La dieta debe ser equilibrada, rica y variada. HAY QUE EVITAR COMER, sobre todo, ENTRE HORAS, aunque teniendo en cuenta que siempre hay que restringir, o anular, la ingesta de los siguientes alimentos : AZÚCARES REFINADOS, CONTENIDOS EN ZUMOS naturales y REFRESCOS GASIFICADOS, DULCES, PASTELES, CARAMELOS, HELADOS Y CHICLES AZUCARADOS. ES IMPORTANTE SABER QUE CONTIENEN AZÚCAR EL KETCHUP, LOS POTITOS DE FRUTAS Y ALGUNOS MEDICAMENTOS (Jarabes endulzados con sacarosa)
LOS NIÑOS, GOLOSOS EN SU MAYORÍA, PUEDEN DESEAR TOMAR ALGO DULCE: Habría que mentalizarles para que, de hacerlo, sea SIEMPRE CON LAS COMIDAS PRINCIPALES Y EN DIAS PACTADOS, con poca frecuencia y en cantidad prudente (v.g. en recompensa, a su buen comportamiento) EXIGIENDO, SIEMPRE, EL ENJUAGUE Y CEPILLADO POSTERIORES. No es recomendable el uso alternativo de EDULCORANTES.
Con el deseo de que sea útil mi asesoramiento, les envío un fuerte abrazo, deseándoles un feliz descanso
Dr. Antonio C. Rodríguez Armenteros
Comentarios recientes