ASMA ALÉRGICO Y DEPORTE

PACIENTES ASMÁTICOS Y DEPORTE. 

Con el buen tiempo suelen aumentar las actividades deportivas, sobre todo al aire libre. Para los niños diagnosticado de asma crónico, el deporte reglado debe formar parte de su actividad; el sedentarismo podría ser  contraproducente para su calidad de vida e incluso para la propia evolución de la enfermedad.

Coincidiendo con la época de floración aumentan los niveles de polen en el ambiente y es de gran importancia, aconsejar sobre la elección de la modalidad deportiva para los asmáticos, en general y con más motivo  para los pacientes con alergia conocida. Los lugares cercanos a la exposición deben evitarse, sobre todo si se requiere sobreesfuerzo continuo, eligiéndose alternativas en lugares más adaptados y protegidos. Temporalmente, tanto atletismo como fondo, deben relegarse; también los que requieren gran esfuerzo muscular, como ciclismo, remo, culturismo. Recomendables son aquellos que, permiten, intermitentemente, periodos de actividad-reposo, como la natación no competitiva y todos los deportes de grupo.

Aún, los protocolos COVID, son de necesaria observación, pues la interferencia de otras patologías, podría contraindicar la práctica deportiva.

Para prevenir el asma de esfuerzo, durante este periodo y en todo caso, aún en las modalidades y lugares con menos riesgo, es importante inhalar varios puf de SALBUTAMOL, de 15 a 30 minutos antes de comenzar la prueba. Si a pesar de dicha prevención aparece un ataque de asma durante la práctica deportiva, retirándose al banquillo, el practicante debe utilizar otro broncodilatador llamado SALMETEROL, eficaz durante un tiempo más prolongado, volviendo al equipo cuando la frecuencia y ritmo de la respiración se normalicen

Concluyo animando, a mis fantásticos amigos asmáticos, a la práctica deportiva que va a incidir, con seguridad, en su calidad de vida y en la evolución favorable de su enfermedad.

GRABAD EN LA MENTE MIS CONSEJOS Y ¡NO OLVIDÉIS LLEVAR SIEMPRE EN LAS BOLSAS DE DEPORTE  SALBUTAMOL Y SALMETEROL!.

Un fuerte abrazo.

Dr. Antonio C. Rodríguez Armenteros