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LA SABIA NATURALEZA

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PACIENTES ASMATICOS Y DEPORTE. AUMENTO IMPORTANTE DE LOS NIVELES DE POLINIZACIÓN EN NUESTRO MEDIO Con el buen tiempo suelen aumentar las actividades deportivas, sobretodo al aire libre. Los niños diagnosticados de asma crónico deben practicar deporte y lo contrario podría ser contraproducente para su calidad de vida y para la evolución de su enfermedad. En pleno aumento de los niveles polínicos es importante aconsejar sobre la elección de la modalidad deportiva.Los lugares cercanos a las zonas de exposición deben evitarse sobre todo si se requiere sobreesfuerzo continuo, eligiendo alternativas en lugares más adaptados y protegidos.Temporalmente, tanto atletismo como fondo deben relegarse, así como los que requieren gran actividad muscular, como ciclismo, remo, culturismo. Recomendables son aquellos que permitan, intermitentemente, periodos de actividad-reposo como la natación no competitiva y todos los deportes de grupo. Para prevenir el asma de esfuerzo, durante este periodo y en todos los casos, aun en las modalidades y lugares de menos riesgo, es importante inhalar varios puf de Ventolín de 15 a 30 minutos antes de comenzar la prueba. Si, a pesar de dicha prevención, aparece un ataque de asma durante el ejercicio, se debe utilizar otro broncodilatador, llamado Serevent, eficaz durante un tiempo más prolongado.Concluyo, animando a mis amiguitos asmáticos a que, para su calidad de vida, incluyan a la actividad física como una gran aliada para sobrellevar su enfermedad. No olvidéis llevar siempre en las bolsas de deporte, VentolínY Serevent. doctorpoeta, un fuerte abrazo.